SOCIAL MEDIA

Sunday, September 25, 2011

Shakti tants ja Naad jooga


Oktoobri keskel tuleb Kundalini Jooga Ühingu kutsel Eestisse workshopitama kaunis ja graatsiline Sat Darshan Lafontaine Soomest. Laupäeval, 15.oktoobril on tema juhendamisel võimalus kogeda Naad (ehk heli) joogat ja pühapäeval, 16.oktoobril Shakti tantsu.
Wednesday, September 21, 2011

Joogide võlujoogid

Joogidel on palju maitsvaid jooke, aga kaks kõige kuulsusrikkamat on Yogi Tea ja Golden Milk. Esimest on mõnus mekkida siis kui päike alles ärkab ja oma varbaid sirutab ning teisega on hea maiustada teki all päevale head ööd soovides.
Wednesday, September 14, 2011

Naise ja mehe kosmiline rumba


Ma loen hetkel ühte joogaraamatut, mis kõige muu põneva juures räägib ka teadlikust paarisuhtest. Sest jooga ei ole ainult keha sirutamine-sikutamine või tundide viisi mediteerimine. See ei ole midagi, mis sünnib vaid vaikses aašramis või treeningsaali seinte vahel. Jooga on kogu elu alates hingamisest ja söömisest, suhete ja kasvõi karusmarjade noppimiseni välja.

Kundalini jooga järgi on kõik suhted, abielu(d) ja lapsed karma. Kõik, millega sa suhestud, iga otsesem või kaudsem suhe, mida sa koged, on sinu eelmiste elude tagajärg. Mis ei tähenda, et elu lõpus ootaks sind kuskil keegi kuri tegelane, kes näppu vibutades sulle uue ja võimalikult keerulise elu looks. Sina ise oled see, kes vaatab üle oma põrumised ja loob õppetükkide selgekssaamise nimel uue elu väljakutsed ja kohtumised.
Tuesday, September 6, 2011

Jõumummud

power balls

Vahel tahaks midagi head. Mõnd maitsvat koogikest või suussulavat šokoladitükki. Aga samal ajal tahaks olla ka heaperemehelik oma keha vastu ja saata talle midagi toredamat kui valget suhkrut ja valget jahu, mis ainult koormavad ja kiusavad. Jõumummud tulevadki tegemisele siis kui väga tahaks midagi magusat aga aega eriti panustamiseks ei jagu.