Wednesday, October 5, 2011

Roheline puhastus: 40-päevane joogide immuunsüsteemiboost


Kundalini jooga teaduses on tähtsal kohal toitumine. Kui sa toidad oma kosmoselaeva kvaliteetkütusega, toimivad kõik sisesüsteemid õlitatult ja keha-meele-hinge taburett seisab kindlal pinnal. Kui sa oma keha unustad, kaotab taburett tasakaalu.
Aga vahetevahel ju ikka lipsab külas või restos suhu midagi, mille päritolus või lisaainetepuhtuses täiesti kindel olla ei saa. Lisaks peab meie keha iga päev olema vastakuti keskkonnatoksiinide, saastainete ja kõikvõimalike linnaelus lenduvate viirustega. Tavaliselt aitab maks meie kehal kõike seda jama töödelda. Kuid aja möödudes väsib ka tema pidevast ületöötamisest. Sellepärast on hea aastas kord-paar talle puhkust anda ja teda puhastada-poputada.