SOCIAL MEDIA

Monday, January 30, 2012

8 joogatarkust külmetuse võitmiseks


Sellest ajast peale kui joogaarmastusest minu elus pühendunum joogaliku eluviisi armastus sai pole ma väga külmetustõbede käes vaevelnud. Aga mõni päev tagasi helistas keha mulle vaikset äratuskella. Ja pole ka ime, sest märkamatult olin ma viimastel nädalatel paraja portsu oma energiast panustanud muretsemisse.
Sunday, January 15, 2012

Kitcheree - joogatoitude Kuningas


Joogidel on üks eriline tervendav “lemmiktoit”. Kui sa satud mõnele workshopile, joogafestivalile või niisama mõne joogi juurde lõunasöögile, siis võid peaaegu täiesti kindel olla, et sulle pakutakse ka kitchereed - maitsvat mungoa-riisirooga.
See on üks minu lemmiktoitudest ka. Peamiselt muidugi mõnusa vürtsise maitse pärast, aga sellepärast ka, et hoiab kõhu kaua täis ja teeb seestpoolt pai.