Monday, January 30, 2012

8 joogatarkust külmetuse võitmiseks

Sellest ajast peale kui joogaarmastusest minu elus pühendunum joogaliku eluviisi armastus sai pole ma väga külmetustõbede käes vaevelnud. Aga mõni päev tagasi helistas keha mulle vaikset äratuskella. Ja pole ka ime, sest märkamatult olin ma viimastel nädalatel paraja portsu oma energiast panustanud muretsemisse. Muretsemisesse kuidas käsilolevate projektidega ajaliselt valmis jõuda ja kas mul tuleb piisavalt kreatiivseid ideid nende tarbeks. Ja kui tuleb siis kas ma ikka oskan neid reaalsesse vormi võluda. Ja kuidas läheb külluse kogumisega ühe igatsetud kursuse kogemiseks.

Nii ma siis selle destruktiivse energia sees istusin aga õnneks andis keha kohe kiiresti väikse müksu ja ei lasknud mul sinna pikalt praadima jääda. Ma olen talle väga tänulik, et ta seda nii leebelt ja õrnalt läbi nohu ja kerge kurgukäheduse tegi. Selle asemel et palaviku ja suurema ebamugavusega täielikult jalust niita. Ja ma olen tänulik ka selle eest, et oma energia- ja mõttesuunal sabast kinni sain. Sest muretsemine (ükskõik mille pärast) on absoluutne energia raiskamine. Ja samal ajal on see ka vibratsioon ja see, mida sa tulevikku lood. Nii et targem on see kohe armastuseks ja usalduseks ümber pöörata. Ja siis tuleb kõik ise õigel ajal ja õiges tempos. 
Aga õnneks on joogidel head nipid kuidas külmapisikud eemale tõrjuda:

Sunday, January 15, 2012

Kitcheree - joogatoitude Kuningas

Joogidel on üks eriline tervendav “lemmiktoit”. Kui sa satud mõnele workshopile, joogafestivalile või niisama mõne joogi juurde lõunasöögile, siis võid peaaegu täiesti kindel olla, et sulle pakutakse ka kitchereed - maitsvat mungoa-riisirooga.
See on üks minu lemmiktoitudest ka. Peamiselt muidugi mõnusa vürtsise maitse pärast, aga sellepärast ka, et hoiab kõhu kaua täis ja teeb seestpoolt pai.