Tuesday, February 28, 2012

Paha tuju profülaktika


Sellistel lumetuisustel päevadel nagu täna, kus juba ootad kikivarvul kevadet aga selle ootuse peale õnnistatakse sind hoopis südatalvise lendavate helveste mäsuga (mis on nii nii ilus et ma olen viimased pool tundi lummatuna käsipõsakil ainult akna ääres veetnud), on eriti mõnus teha endale tassike sooja ja ülimaitsvat naudingujooki. Kuigi samahästi võiks selle joogi kohta öelda ka tervisejook. Yogi Bhajan on öelnud, et sinu väline peab olema tasakaalus sisemisega. Ehk siis kui sa oled imeilus seestpoolt (ja ma tean, et sa oled, sest me kõik oleme!), siis luba sel kiirata ka väljapoole. Samamoodi on magusate naudingutega. Midagi  maitsvat saab tõeliselt isuäratav olla ainult siis kui ka selle sisemus (vitamiinid ja kõik see pai organismile) seal sees olemas on.

Tuesday, February 21, 2012

Puhastumise aeg

Homme algab Eesti rahvakalendri järgi paastuaeg. Nende 40 puhastuspäeva jooksul on hea puhastuda kõigest, mis sind ei teeni: raskest toidust, kurbadest mõtetest, segamini kapisahtlitest ja negatiivsetest sõnadest. Hea on puhastuda ka telekast, meediast, emailindusest ja Facebookist. Ideaalne oleks puhastuda muidugi ka linnaõhust ja linnaolust, aga kui sul pole parajasti võimalik kuskile rahuliku metsa sisse või mere äärde pikemat peatust ette võtta, siis saab ka linnamäsus end tahte ja meelekindlusega üleliigsest infotulvast ja välismaailma pillerkaarist enda sisse tuua ja seal siis kord majja hingata. Näiteks kui sa elad rõõmsat kontorielu ja arvutist, mobiiltelefonist ja Äripäevast loobumine ei ole mõeldav, siis püüa sellest kõigest puhastuda peale tööaega.

Monday, February 13, 2012

Armastusest

Homme on armastuse päev. Tegelikult on iga päev armastuse päev, sest kõik ümberringi on armastus. Vahel võib ta ainult kibeduse ja kurbusefiltrite all peidus olla ja me ei tunne teda ära. Või kui me hing ka näeb, siis egole meeldivad need “pealmised kihid” väga. Sest nende külge saab omaenda mustrikonksud mugavalt kinni lüüa ja järgmisesse igapäevadraamasse sukelduda. Kibeduse ja pahurusekihte saab armastuse pealt lahustada aga ainult armastusega. Hoia seda mõtet endaga järgmine kord kui oled vastakuti mõne krõbedama emotsiooniga ja püüa oma hingesilmade pilk nendest kihtidest läbi lennutada ning näe kaunist, võimast ja puhast armastust selle kõige all. Nii iseendas kui oma peegelduses, mis teistelt sulle vastu vaatab.
Yogi Bhajan rääkis ühel märtsikuu õhtul 1994. aastal ka armastusest. Nii kaunilt ja sügavalt, et ma tahaksin seda väga teiega jagada: